Yoga - Einzelstunden / Personaltraining
Personal Yoga ist die individuellste Art und exklusiveste Art Yoga zu üben
Jeder Mensch ist verschieden und hat die unterschiedlichsten Gründe Yoga zu üben.
Hast Du das Bedürfnis einmal etwas nur für Dich tun zu wollen?
Hast Du bestimmte Themen, wie das Loslassen in bestimmten anstrengenden Lebensphasen?
Sind gezielte therapeutische Übungen für Dich wichtig, um gezielt auf Deine körperliche Situation einzugehen?
Möchtest Du neu mit Yoga beginnen oder nach längerer Zeit wieder einsteigen?
Im Personaltraining erfährst Du meine 100%ige Aufmerksamkeit und die Stunden sind auf Deine persönliche Fragestellung abgestimmt.
Deine Stunden können neben den Anteilen an Yoga auch Yin Yoga beinhalten, Klangmassage, Meditationen, Atemübungen, oder auch Anteile aus dem ayurvedischen Lifestyle Coaching.
In einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch besprechen wir Deine persönliche Situation und Deine Fragen.
In der ersten Stunde wird aus dieser Analyse und Deinen Erwartungen und Zielsetzungen Deine persönliche Yogastunde, die Dich in diesen Themen unterstützt.
Buche hier Dein kostenloses Vorgespräch - ich freue mich:
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