Herzlich Willkommen im
Yogaloft
Dein Yoga- und Klangraum
Yoga und Klang. Zwei Elemente die dich tief tragen.
Der Sound der Alchemy Crystal Bowls / Klangschalen & Yin Yoga
Tiefe Entspannung. Innere Ausrichtung. Klang, der bewegt.
Klangräume & Yoga in Schwalbach
Monatlich, inidviduell & in Retreats.
Klang und sanfte Bewegung schaffen einen Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf. Die heilsamen Schwingungen der Alchemy Crystal Bowls wirken tief im Körpter, lösen Spannungen und unterstützen Regeneration - körperlich, emotional und auf feiner energetischer Ebene.
Yoga, Yin Yoga und Sound Healing verbinden sich hier zu einer Erfahrung, die dich wieder in Kontakt mit dir selbst bringt.
Termine nächster 5er Yogakurs
13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02.2026 Uhrzeit: 19.30 - 21.00
24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., Uhrzeit: 19.30 - 21.00
Termine Yin Yoga und heilsame Klangbäder:
Yin Yoga mit Klang
Donnerstag, 29. Januar 2026
19:15 – 20:45 Uhr
Donnerstag, 19. Februar 2026
19:15 – 20:45 Uhr
Soundbad – Equinox
Donnerstag, 26. März 2026
19:15 – 20:30 Uhr
Yin Yoga mit Klang
Freitag, 11. September
19:15 – 20:45 Uhr
Soundbad – Neumond
Freitag, 13. November 2026
19:15 – 20:30Uhr
Termine Yin Yoga Retreat - Zyklus
"Yin und Klang im Rhytmus des Jahres "
am 07. März, 06. Juni, 19. September, 07. November 2026, 16.00 - 18.30 Uhr
Yoga - Dein Körper ist ein Wunder
Du bist ein Wunder
Du musst körperlich nicht topfit und biegsam sein. Yoga ist für jeden Menschen in jeder Situation möglich. Seine positiven Effekte kann jeder erfahren, der sich darauf einlässt - und ganz nebenbei wird auch der Körper gestärkt und elastischer.
Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muß ihn erfahren
B.K.S. Iyengar
Herzlich willkommen und Namaste - hier findest Du Yogakurse, Einzeltraining und Entspannung
Du möchtest vom Alltag abschalten, Beweglichkeit finden, Kraft aufbauen und tiefe Entspannung finden?
Dann bist Du hier genau richtig, denn hier findest Du Yoga,
Yin Yoga und Entspannungsmethoden wie Klangmassage, Meditation und Atemarbeit.
Mit Yoga gelangst Du zu mehr Beweglichkeit und zu Deiner natürlichen inneren Balance. Du findest wieder zurück zu Dir selbst, Gesundheit und Entspannung werden gefördert.
YOGA wirkt!
Yoga kräftig nicht nur den Körper auf eine sanfte Art und macht Dich beweglicher. Es hilft Dir weiterhin Dein Gedanken-Karussell zu Ruhe zu bringen, wirkt positiv auf Dein Herz-Kreislaufsystem, verbessert den Schlaf und Deine Laune. Also Entspannung pur.
Gesundheit und Energie spüren - den Atem fließen lassen
Im Yogaunterricht wird neben den verschiedenen Haltungen ein weiterer Schwerpunkt auf die Atmung gelegt. Die Achtsamkeit auf unseren Atem erleichtert es uns, unsere Aufmerksamkeit und dadurch unsere Energie zu lenken. Es ist sozusagen der Atem, der Dich in den Haltungen trägt. Das Augenmerk auf ihn fördert die Konzentration und erlaubt es uns damit, die Gedanken an unseren Alltag für einen Moment ruhen zu lassen.