Kursübersicht
Montag
Einzelstunde für Yoga oder Klangmassage 19.15 - 20.30 nach Buchung - auch an anderen Terminen möglich
Dienstag
Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
19.30 - 21.00 Uhr
Neuer 5er Kurs ab dem 13.01.2026 und ab dem 24.02.2026
-Warteliste-
Mittwoch
Donnerstag
Yin-Yoga mit Klang oder Klangbäder
Samstag
Sonntag
09.30 -11.30
Meditation Herzensgebet
jeden 1. Sonntag im Monat
HEALING ALCHEMY CRYSTAL SOUND BATH
– eine Einladung zu dir selbst –
heilsame Klänge mit Alchemie-Kristallklangschalen
Tauche ein in ein zutiefst erholsames Klangerlebnis mit der Kraft der Alchemie Kristallklangschalen und ihrer besonderen Schwingung.
Diese Klangbäder sind dazu entwickelt und dich in einen entspannten, rezeptiven Zustand zu führen, der ein tieferes Bewusstsein erweckt und energetische Blockaden beseitigt.
Klangbad mit Alchemie-Kristallklangschalen
Wenn dein Nervensystem in sein Gleichgewicht zurück findet, helfen dir die Frequenzen, sich wieder an deiner Intuition auszurichten, was zu einem tiefen Gefühl der inneren Harmonie und energetischer Klarheit einlädt.
Termine 2025
- 21.08. Die Essenz des Sommers
19.30 - 20.30 Uhr
-26.09. Equinox, die Magie der Tag- und Nachtgleiche
19.00 - 20.00 Uhr
Preis pro Termin: 25 €
Begrenzte Plätze – bitte vorab anmelden.
20.12.
Heilsames Klangbad zu den Raunächten mit erdender Atemübung, öffnender Meditation und Journaling zur Ausrichtung auf das kommende Jahr.
18.00 - 19.30 Uhr Wertschätzung: 35€
YIN YOGA & ALCHEMY CRYSTAL SOUND BATH
– eine Einladung zu dir selbst –
Sanfte Yogapraxis & heilsame Klänge mit Alchemie-Kristallklangschalen
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in einen Raum der Stille, Regeneration und inneren Balance.
In diesen besonderen Stunden verbinden sich achtsame Yin-Yogahaltungen mit der tief berührenden Kraft von Klang – eine kraftvolle Praxis der Selbstfürsorge.
Yin Yoga – Loslassen, Weichwerden, Spüren
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, die für alle Erfahrungsstufen geeignet ist. Die Haltungen werden im Sitzen oder Liegen mehrere Minuten gehalten.
So erreichst du die tieferen Schichten deines Körpers – Faszien, Gelenke, Bindegewebe – und schenkst deinem Nervensystem wohltuende Entspannung.
Klangbad mit Alchemie-Kristallklangschalen
Den Abschluss jeder Stunde bildet ein langes Savasana, eingebettet in eine sanft schwingende Klanglandschaft.
Die obertonreichen Klänge der Alchemie-Kristallschalen – gefertigt aus feinsten Mineralien, Metallen und Edelsteinen – können Körper, Geist und Seele in eine tiefe Harmonie führen.
Termine 2025
donnerstags, jeweils 19:00–20:15 Uhr
• 28. August (entfällt)
• 30. Oktober
• 20. November
Preis pro Termin: 25 €
Begrenzte Plätze – bitte vorab anmelden.
Yin & Klang im Rhythmus des Jahres
Yin Yoga Retreat-Zyklus
4 Termine mit Pranayama/Atemübungen, Yin Yoga und heilsamen Klangbädern über das Jahr verteilt.
Die Yin-&-Klang-Mini-Retreats begleiten dich durch den Jahreskreis.
Mit sanftem Pranayama, stiller Meditation, tiefem Yin Yoga und einem abschließenden Klangbad tauchst du ein in Regeneration, Verbundenheit und innere Balance.
Jede Jahreszeit trägt ihre eigene Energie in sich – vom Erwachen des Frühlings über die strahlende Fülle des Sommers bis hin zum Loslassen im Herbst
und Innehalten und Winter.
Mit Yin Yoga und den Atemübungen wird Dein Geist ruhig. Der Körper öffnet sich.
Zwischen Ein- und Ausklang entsteht Raum.
Raum für dich, für Stille, für die feinen Bewegungen des Lebens. Im Fluss deiner Energie anzukommen. Im Fluss des Lebens anzukommen.
Du hast die Möglichkeit den Raum in deinem Inneren kennenzulernen. Dort einzutreten und fern von dem was ist und sein wird in einen tiefen Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Die Schwingung der Klangschalen führt dich dabei immer wieder zurück in dein Inneres:
in dein Fühlen, Lauschen und Sein und trägt dich dabei weit über dich hinaus, bringt dich zum Schweben und zum Träumen.
Es ist ein Eintauchen in die Stille, aus der alles wächst – und ein Wiederfinden des feinen Gleichgewichts zwischen Tun und Geschehen lassen.
Zu Beginn eines jeden Termin widmen wir uns Übungen um unseren Atem kennenzulernen und mit dem Atem Energie zu lenken und dadurch auch in Verbindung zu uns zu kommen. Anschließend folgen die Yin Übungen und im Anschluss findet ein Klangbad statt.
Du bist im Anschluß herzlich zum gemeinsamen Austausch in der Gruppe bei einem Tee eingeladen.
Themen und Termine des Jahreskreises immer samstags:
07. März 2026 Frühling - Erwachen & Vertrauen
06. Juni 2026 Frühsommer - Lebensfreude & Strahlen
19. September 2026 Herbst - Loslassen & Vertrauen in den Wandel
07. November 2026 Winter - Komm in deine Stille - finde deinen inneren Raum
Uhrzeit jeweils von 16.00 – 18:30 Uhr
Wertschätzung: Einzeltermin: 49 €
Gesamter Zyklus mit 4 Terminen: 175 €