Kursplan und Termine
Hier findest du alle aktuellen Termine für Yoga, Healing Alchemy Crystal Sound und Yin mit Sound. Die Angebote finden in kleinen Gruppen oder inidviduell im 1:1 statt - achtsam, persönlich und mit Raum für Tiefe.
Yoga Wochenplan
Montag
Einzelstunde für Yoga oder Klangmassage 19.15 - 20.30 nach Buchung - auch an anderen Terminen möglich
Dienstag
Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
19.30 - 21.00 Uhr
Neuer 5er Kurs ab dem 13.01.2026 und ab dem 24.02.2026
-Warteliste-
Donnerstag
Yin-Yoga mit Klang oder Klangbäder
Sonntag
09.30-11.30
Meditation Herzensgebet
jeden 1. Sonntag im Monat
Tagline
Yin Yoga & Healing Alchemy Crystal Sound
Sanfte Yin Haltungen, getragen von Klang in der Endentspannung. Für tiefes Loslassen und Regulation des Nervensystems.
Temine 2026:
29. Januar
19. Februar
11. September
19.15 - 20.45 Uhr, Wertschätzung: 35 €
Die Anmeldung ist verbindlich. Bei Absage bis 48 Stunden vorher wird der Betrag erstattet.
Tagline
Healing Alchemy Crystal Soundbath
Ein Klangbad ist mehr als ein Moment der Ruhe - es ist eine kraftvolle Reise der Regeneration für Körper, Geist und Seele. Die Schwingungen der Crystaltones Bowls helfen dir, loszulassen, tief zu entspannen und dich neu auszurichten.
Termine 2026:
26. März
25. Juni
13. November
19.15 - ca. 20.30 Uhr, Wertschätzung: 35 €
Die Anmeldung ist verbindlich. Bei Absage bis 48 Stunden vorher wird der Betrag erstattet.
Yin & Klang im Rhythmus des Jahres
Yin Yoga Retreat-Zyklus
4 Termine mit Pranayama/Atemübungen, Yin Yoga und heilsamen Klangbädern über das Jahr verteilt.
Die Yin-&-Klang-Mini-Retreats begleiten dich durch den Jahreskreis.
Mit sanftem Pranayama, stiller Meditation, tiefem Yin Yoga und einem abschließenden Klangbad tauchst du ein in Regeneration, Verbundenheit und innere Balance.
Jede Jahreszeit trägt ihre eigene Energie in sich – vom Erwachen des Frühlings über die strahlende Fülle des Sommers bis hin zum Loslassen im Herbst
und Innehalten und Winter.
Mit Yin Yoga und den Atemübungen wird Dein Geist ruhig. Der Körper öffnet sich.
Zwischen Ein- und Ausklang entsteht Raum.
Raum für dich, für Stille, für die feinen Bewegungen des Lebens. Im Fluss deiner Energie anzukommen. Im Fluss des Lebens anzukommen.
Du hast die Möglichkeit den Raum in deinem Inneren kennenzulernen. Dort einzutreten und fern von dem was ist und sein wird in einen tiefen Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Die Schwingung der Klangschalen führt dich dabei immer wieder zurück in dein Inneres:
in dein Fühlen, Lauschen und Sein und trägt dich dabei weit über dich hinaus, bringt dich zum Schweben und zum Träumen.
Es ist ein Eintauchen in die Stille, aus der alles wächst – und ein Wiederfinden des feinen Gleichgewichts zwischen Tun und Geschehen lassen.
Zu Beginn eines jeden Termin widmen wir uns Übungen um unseren Atem kennenzulernen und mit dem Atem Energie zu lenken und dadurch auch in Verbindung zu uns zu kommen. Anschließend folgen die Yin Übungen und im Anschluss findet ein Klangbad statt.
Du bist im Anschluß herzlich zum gemeinsamen Austausch in der Gruppe bei einem Tee eingeladen.
Themen und Termine des Jahreskreises immer samstags:
07. März 2026 Frühling - Erwachen & Vertrauen
06. Juni 2026 Frühsommer - Lebensfreude & Strahlen
19. September 2026 Herbst - Loslassen & Vertrauen in den Wandel
07. November 2026 Winter - Komm in deine Stille - finde deinen inneren Raum
Uhrzeit jeweils von 16.00 – 18:30 Uhr
Wertschätzung: Einzeltermin: 49 €
Gesamter Zyklus mit 4 Terminen: 175 €